Здоровый дух в здоровом теле —
Вот главный жизненный девиз!
Желаю, чтоб в спортивном деле
Вы продвигались вверх, не вниз!
Желаю в спорте достижений,
Здоровья крепкого, терпения,
Забудьте горечь поражений,
Вам все подвластно, без сомнения!
Ты утром делаешь зарядку,
В футбол гоняешь во дворе,
Ты чувствуешь себя в порядке
И с каждым годом всё бодрей.
День физкультурника отметишь,
Не за столом и не в пивной,
На стадионе его встретишь,
Причём со всей своей семьёй!
Неважно сколько лет настало,
В душе такой же ты спортсмен,
И не знакома тебе вялость,
Здоровье — главный аргумент!
Я тебе откроюсь прямо,
Не любила никогда
И прогуливать упрямо
Физкультуру я могла.
Но тебя я повстречала,
Сразу-сразу поняла,
Что для жизни надо мало,
Чтоб она с тобой была.
Многих лет тебе желаю,
Для тебя это не срок.
От души я поздравляю
И пришлю же поздравок.
Быстро все на стадион!
К нам придет сегодня он —
Праздник позитивный,
Веселый и спортивный.
День в движениях игры,
День работника физ-ры,
Физической культуры,
Здоровенькой натуры.
Все сегодня побегут
И бегом успех найдут.
Почитай ты поздравок,
Посети физ-ры урок!
Физкультурников сегодня
Поздравляю от души.
Вы сильны, отважны, бойки,
Очень, парни, хороши.
Пусть играет каждый мускул,
Спорт к победе вас ведет.
Вам желаю я медалей,
Пьедестал пускай вас ждет.
Кто со спортом тесно дружит,
Тот не ноет, и не тужит.
Даже если тяжело —
Нет причин идти на дно.
Упражнения для тела
Выполняем оголтело.
Подтяни себя ты ввысь,
На шпагат скорей садись.
Утром рано просыпайся,
Водой холодной обливайся.
И спортивные снаряды
Будут для тебя наградой.
Пред олимпийцами мы преклоняемся,
На них похожими мы быть пытаемся,
Удастся это или нет — неважно,
Но физкультурником стать может каждый!
В день физкультурника мы шлем вам поздравленье,
У каждого — хоть небольшое достиженье!
Долой хандру, радикулит и малокровье,
Всем поздравок — и пожелание здоровья!
Жить нельзя без физкультуры.
Не добиться вам фигуры,
Формировки крепких мышц.
Каждый — словно культурист.
Себя должен воспитать
Физкультурником чтоб стать
И потом рекорд «нагору»
За рекордом выдвигать.
Слабакам большую фору
Каждый раз чтоб предлагать.
Если нужно — свернуть гору
Славу чтобы вам снискать.
Вправо, влево, вверх и вниз,
На зарядку становись!
Физкультуре здесь почет,
Всем в честь праздника — зачет.
Не ленитесь, наклоняйтесь,
Приседайте побыстрей,
В общем, присоединяйтесь
К физкультуре поскорей!
За здоровый образ жизни
И за физкультуры дух
Мы поздравим всю отчизну,
Поздравок озвучив вслух.
Пусть же физкультуры корни
Глубоко врастают в жизнь,
Чтоб потомки долго помнили
Фразу «ты за спорт держись».
