Ох, чего-то психанул
Я с утра немного,
Гирю бросил на полу
И сказал всем строго:
«Если кто-то здесь меня
Слушаться не будет,
Рассержусь еще сильней
И настучу всем в бубен».
Сразу все вокруг меня
Шептаться перестали.
И сказали, что давно
От жизни мы отстали.
Что пора бы нам душей
И телом разрядиться,
И в психическом здоровье
Своем всем убедиться.
Теперь мы этот праздник
Чтим, как и Рождество.
А потому, что психика
Как будто волшебство.
Когда она здоровая,
То мир на всей земле.
Когда она больная,
Война лишь в голове.
Да, в наши дни нормальным быть непросто!
И то лишь на процентов девяносто.
На сто процентов — это ненормально!
Мы всё же, люди, с вами не банальны.
Так устоим же! Сохраним спокойной
Систему нервов в теле непокорном.
В здоровом теле дух здоровый бродит.
Так пусть же он вовеки не уходит!
Сегодня праздник классный,
Поздравить всех спешу,
Пусть нервный срыв ужасный
Не светит никому.
Душевного баланса
Желаю вам, всегда,
Чтоб люди и финансы
Не принесли вреда.
Сегодня, октября десятого,
Хочу тебя поздравить я
С такою необычной датою —
Здоровья внутреннего «Я».
Желаю верить в равновесие,
Гармонию, как друга, знать.
Не ведать, что есть враг — депрессия,
Людей вокруг не обижать.
Ведь нашей психики здоровье —
Тончайший, очень хрупкий лед.
Пей чаще молоко коровье,
И верь — оно убережет!
Стрессам, нервам, перегрузкам
Скажем мы сегодня «Нет!»
Будет психика здоровой,
Ждет нас счастье, жизнь без бед,
Нам психическим здоровьем
Очень нужно дорожить,
С ним, конечно, точно сможем
Очень долго лет прожить!
Нервы нужно нам беречь,
Психику — лелеять,
Чтобы, в тему, избежать
Встреч с зеленым змеем.
Мозг у нас всего один
И нервная система,
Значит надо не вникать
В лишние проблемы.
В этот день порадуйся,
Будь предельно весел,
Пообщайся и посмейся,
Избегая стресса.
Спокойствие — это так важно!
Всегда нужно нервы беречь,
Ведь вы все поймете однажды:
Не стоит игра эта свеч!
Намного важнее здоровье,
Гармония в вашей душе,
Заполните сердце любовью,
Не стоит вам жить в мираже!
Депрессиям «нет!», улыбайтесь,
Дружите, цените, любите!
Шагайте вперед, развивайтесь,
И счастливо, ярко живите!
Разные стрессы, и в мире катаклизмы,
Расстройства и болезни (ну как без них?),
Вполне возможно, и приведут к трагизму,
Где явно ощутишь себя, как настоящий псих.
Давайте жить помедленнее, сбавим обороты.
Давайте меньше нервничать и меньше уставать.
Душевное здоровье — важней любой работы,
Которую, по сути, легко и поменять.
Поздравляю со Всемирным днём психического здоровья. Ну что можно пожелать в этот день? Внутренней гармонии, душевного спокойствия, неиссякаемого потока сил, терпимости и благоразумия. Пусть каждый день проходит интересно и насыщенно, а главное — без стресса и напряжения.
Меньше стресса и тревоги, больше сна —
И в душе уставшей зацветет весна.
Если тяжесть навалилась и тревога
И квартира, кажется, тесна,
То надежная и верная подмога —
Консультация психолога-врача.
Все болезни, говорят, из головы —
Сохрани свое здоровье изнутри.
Жизнь прекрасна, радостна, светла,
Наслаждайся жизнью, ведь она — одна.
